Aurusaun

Parim temperatuur saunatamiseks: 43–46 kraadi

Optimaalne saunatamise aeg: 15–20 minutit

Kasutegur: Tänu suurele aurusisaldusele ja niiske kuumuse üldisele kasutegurile on aurusaun tõhus terviseparandaja, aidates vabaneda päeva jooksul kogunenud pingetest. Aur laseb kehal lõdvestuda, taastuda, koguda uut jõudu ning parandada üldist kehalist ja vaimset heaolu. Niiske kuumus stimuleerib nahaaluste veresoonte verevarustust ja puhastab nahka intensiivselt, avades poorid, eemaldades surnud naharakud ja mustuse, muutes naha pehmeks, puhtaks ja siidiselt siledaks.

Edasi lugemiseks telli ajakiri Naisteleht