Masseeri oma keha

Patsutamine

Patsuta hommikul lõdva käega kogu keha, nii hakkab energia liikuma ja saad päevale hea stardi.

Vaimse töö tegijad võiksid tööpäeval teha väikese pausi ja masseerida ning koputada sõrmeotstega peanahka, see stimuleerib aju verevarustust.

Edasi lugemiseks telli ajakiri Naisteleht