On levinud arvamus, et tervislikult toitumine käib kõvasti rahakoti pihta. Tegelikult on targalt käitudes võimalik hoopis raha säästa. Eratreener ja toitumisnõustaja Heikki Mägi pakub välja kuus nippi, kuidas oma igapäevaseid kulutusi toidule vähendada. 
Eelista kodumaist
Sinu toidu peale kuluvat eelarvet paisutavad kõik udupeened välismaised trenditoidud. Vahel võib ekslikult jäädagi mulje, et kaalu langetamiseks on imporditud toit möödapääsmatu. 
Teeme ühe asja selgeks – meie kallis kodumaa pakub absoluutselt kõike vajalikku tervislikuks toitumiseks. Kehakaalu saab langetada ka ilma kookosõli, kinoa või avokaadota.
Edasi lugemiseks telli ajakiri Naisteleht